香山硒砂瓜是宁夏的特征生果之一，以其富含硒元素的优质土壤而出名。瓤红多汁，果肉新鲜，甜美如蜜，是夏天解暑的佳品。

　　永宁红提葡萄以其粒大、穗大、上色好、含糖量高而著称。昼夜温差大的特别气候特征状况使得葡萄的糖分堆集充沛，口感脆甜可口。

　　香水梨，又称“软儿梨”或“香生果子”，首要产于海原县。色泽金黄，肉软味美，梨香浓郁，富含多种养分成分，常食可解烦去燥，润肺生津。

　　宁冠苹果是宁夏农林科学院园艺研讨所杂交育成的优质种类。果面光亮，蜡质厚，果肉黄白色、肉质严密，细、脆、汁液丰厚，甜中略带酸味。

　　灵武长枣有着悠长的前史，距今已有1300年的培养前史。果皮薄而色泽艳丽，肉质细腻，丰满多汁，晾干后仍然坚持柔软度，质量上乘。

　　永宁桃子因特别的地舆位置而种出来的桃子个大味甜。外形美观，养分价值高，内含铁质和果胶，能补血健脾，铲除体内废物。

　　张亮香瓜果肉厚而细腻，爽性甜美，果糖、蔗糖份额适中，远近出名，成为宁夏地舆标志之一。

　　马家湖西瓜选用小弓棚出产技术，以无公害出产为规范，果皮碧绿，果肉鲜红，质地细腻，籽少而小，汁液丰厚。

　　金银滩李子丰满圆润，小巧玲珑，口味甜美，既可鲜食，又可以制成罐头、果脯，是夏天的首要生果之一。

　　李岗西甜瓜又称甘瓜或香瓜，养分价值高，芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量显着高于西瓜，具有“消暑热，解烦渴，利小便”的明显成效。

　　宁夏枸杞以粒大、肉厚、味甜、籽少而出名，被誉为“我国枸杞之乡”。可直接食用，也可泡水、泡茶，或是用于烹饪。

　　贺兰山东麓的葡萄酒形状多样，色泽深邃，香气杂乱，层次清楚，口感丰满，余味悠长，展示了共同的风土特征。

　　盐池滩羊毛色皎白，身形匀称，肉质紧实而赋有弹性，脂肪散布均匀，肉色鲜红，肌间脂肪细腻，口感细腻，膻味极轻。

　　中卫香山压砂西瓜个头适中，表皮深绿，带有明晰的条纹，果肉鲜红，质地细腻，籽少而小，汁液丰厚，口感新鲜。

　　宁夏大米颗粒丰满，色泽晶莹剔透，质地坚实，煮熟后饭粒清楚，不粘连，散发出天然的米香，口感绵软而赋有弹性。

　　泾源黄牛肉色泽鲜红，肌理明晰，脂肪散布均匀，肉质紧实而赋有弹性，口感细腻，是制造各类牛肉菜肴的上佳质料。

　　沙坡头苹果个头均匀，色泽艳丽，果皮光亮，果肉细腻，质地紧实，口感脆甜，汁水丰厚，风味共同。

　　固原胡麻油色泽金黄，明澈通明，具有浓郁的胡麻香气，可以适用于凉拌、蘸食，提高菜肴的风味，添加食物的香气和养分价值。

　　宁夏贝母以其个大、质坚、色白、药效明显而出名，关于重视健康和摄生的人来说，是值得保藏和运用的中药佳品。

　　贺兰县无花果树长得生气勃勃，果实丰满圆润，新鲜的甜美在口中延伸开来，是夏天里的清凉佳品。

　　宁夏石嘴山市出产的人参果严密详尽、柔滑不腻、清甜水嫩、养分丰厚，果肉色泽艳丽，汁多鲜美，深受喜欢。

　　宁夏的这些特征生果不只丰厚了当地公民的餐桌，也为宁夏的经济发展做出了奉献。无论是鲜食仍是加工制品，都展示了宁夏生果的共同魅力。快来宁夏品味这些美味佳肴，让味蕾在这片塞上江南纵情开放吧！

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