提到麻油杜仲猪腰，估量许多坐过月子的女性朋友都会知道。许多人食用麻油杜仲猪腰都会配以红豆汤来吃或许配以甜糯米粥或薏米饭来吃。那么，麻油杜仲猪腰的做法是怎样的呢？

　　鲜猪腰一对（两个），老姜6片，胡麻油40毫升，月子米酒水200毫升，杜仲粉10克。

　　4、将胡麻油倒入锅内，用中火烧热，放入老姜转小火，爆至姜双面均“皱”起来呈褐色，不行焦黑。

　　虽然麻油杜仲猪腰制造起来最简略，但是要想做得好吃，那还要下一番功夫的。终究麻油杜仲猪腰怎么做更好吃呢？

　　5、把悉数用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。

　　这种做法做出来的麻油杜仲猪腰没有腥味，香味扑鼻，并且养分丰厚，不论你是坐月子仍是往常日子中，都能够食用啊。

　　麻油杜仲猪腰之所以能得到这么多人的喜爱，甚至能荣登月子食谱的前几位，正是因为其具有极高的养分价值，首要能够归纳为以下这些：

　　1、猪腰有补肾利尿的效果。杜仲可促进人体骨骼和肌肉中蛋白质胶原的组成和分化，有促进代谢、防备骨质疏松的效果。

　　2、麻油杜仲猪腰可促进骨盆及子宫缩短，；避免腰酸，改进下肢无力、尿频等，关于产后体虚腰痛，骨质疏松有很好的防备效果。

　　3、麻油杜仲猪腰特别合适更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、减退等症状。

　　麻油杜仲猪腰是人们日常的药膳之一，但是许多人都喝不惯中药汤的滋味，恰当多加些红糖、冰糖或许糖桂花、蜂蜜等，再加些红枣，这样香气就能抵消部分中药的苦味了。

　　麻油杜仲猪腰是很不错的家庭药膳良方，但是并非所有人都合适食用的，看看麻油杜仲猪腰的宜忌人群都有哪些。

　　1、合适肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；合适老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；

　　可见麻油杜仲猪腰的合适人群仍是很广的，但仍是有一小部分人群不事宜食用。因而，在食用之前，最好先比照一下看看自己是不是合适了。

　　在食用麻油杜仲猪腰的时分，有许多事项还要引起留意的，首要有以下这些：

　　5、猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌，如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等。

　　7、猪腰子切片后，为去臊味，用葱姜汁泡约2小时，换两次清水，泡至腰片发白胀大即成。

　　9、洗猪腰子的诀窍：将猪腰子剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，捞起沥干。

　　10、1000克猪腰用100克烧酒搅拌、捏挤，用水漂洗两三遍，再用开水烫一遍，即可去膻臭味。